Dein Personal Trainer in München
Leadership – in diesem Wort steckt so viel Energie! Das Führen von Menschen – das ist eine innere Haltung. Leadership ist mehr als das Führen von Mitarbeitern. Ja, Du kommunizierst mit Deinen Mitarbeitern, Du diskutierst und informierst, Du inspirierst und begeisterst. Du erschaffst eine Vision für Dein Unternehmen, für Dein Team. Du erarbeitest Ziele und Strategien. Werte und Überzeugungen hast Du nicht nur – Du lebst sie auch.
Leadership ist herausfordernd. Du brauchst Mut, Kraft und Ausdauer. Ich weiss, wovon ich spreche. Nur wenn Du in der Lage bist, Dich selbst gut zu führen, wenn Du fit und gesund bist, kannst Du dich selbst und andere zum Erfolg führen. Ich begleite Dich in meiner LEADERFIT Academy auf Deinem Weg zur inspirierenden, gesunden und erfolgreichen Führungskraft.
Ab jetzt gehen wir gemeinsam in die richtige Richtung, erreichen Deine Ziele, verwirklichen deine Wünsche!
Meine Passion ist Dein Erfolg - Mein Angebot
Ich glaube daran, dass jeder Mensch ein erfolgreiches und glückliches Leben verdient. Die Welt braucht inspirierende, ausgeglichene und gesunde Leader!
Personal Fitness Coaching
Individuelle Trainingskonzepte auf Basis modernster Trainingskonzepte legen die Grundlage für Deine Fitness. Körperliches Training unter meiner Anleitung entwickelt Eigenschaften, die in der Bewältigung Deiner täglichen Herausforderungen enorm wichtig sind. Du wirst stressresistenter, vitaler und gesünder.
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Stressmanagement & Burnout Coaching
Unsere Welt wird immer schneller und komplexer. Die Begriffe Stress und Burnout nehmen auf individueller und beruflicher Ebene an Bedeutung zu. Gemeinsam analysieren wir Deine aktuelle Situation und erarbeiten individuelle Maßnahmen zur Stressbewältigung und Burnoutprophylaxe. Bleib entspannt!
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Ernährungsberatung
Mit der richtigen Ernährungsweise und neuen Denkmustern erreichest Du Dein Wunschgewicht. Gemeinsam steigern wir Energie, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Immer im Einklang mit Deinem Business Alltag und ohne kraft- und zeitraubende Diäten. Schon kleine Veränderungen können eine Menge bewirken.
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Warum ich der richtige Coach für Dich bin
- Über 10 Jahre Businesserfahrung als Führungskraft
- Zertifizierter Stressmanagement und Burnout Coach
- Zertifizierter Ernährungsberater
- Zertifizierter Fitnesstrainer, Personal Trainer & Faszientrainer
- Zertifizierter Mentaltrainer
Hallo! Mein Name ist Thomas Baumgartner. Ich lebe und arbeite in München.
Im Zuge meiner beruflichen Tätigkeit hatte ich über 10 Jahre Führungsverantwortung für bis zu 40 Mitarbeiter. Das Führen von Menschen ist die Königsdisziplin im Business. Das Führen von Menschen erfodert Kraft und Mut. An dieser Aufgabe wächst man fachlich und persönlich.
Der wichtigste Erfolgsfaktor im Leben ist ein sorgsamer Umgang mit Körper, Geist und Seele. Psychische und physische Gesundheit – ein spannendes Thema, in das ich mich über die Jahre vertiefte und weiterbildete. Meine Erfahrungen und mein Wissen teile ich gerne.
P.S.: Die meisten Menschen glauben, wenn sie gestresst sind, sich ständig Sorgen machen, emotionale und mentale Probleme haben, müssten sie diese Probleme auch mental lösen.
Wissenschaftliche Studien zeigen, dass sich mentale Probleme häufig lösen lassen, indem man seinen Körper bewegt und ihm etwas gutes tut. Geht es dem Körper gut, geht es auch dem Gehirn gut.
Deine Investition
Einzeltermine sind buchbar. Meine Erfahrung lehrt mich, dass es wesentlich sinnvoller ist, Dich über einen längeren Zeitraum zu begleiten, um sicherzustellen, dass Deine individuellen Ziele wirklich erreicht werden. Veränderung braucht Zeit.
Ein kostenloses Erstgespräch zum gegenseitigen Kennenlernen ist immer inklusive.